如沐聲波

如沐聲波  Bathing in Sound
經由銅鑼Paula找到靈性療癒之路

（註）以下是一篇由英國瑜珈人Paula Hines在2012年為英國瑜珈雜誌OM Magazine撰寫介紹Gordon老師的文章。事隔4年改變不小。Gordon鑼的收藏已完成地水火風空5大元素鑼。而且他不只在英國做銅鑼療癒，亞洲，尤其是台灣，將是重要的起點。今年4月底起，他將帶著天生的銅鑼療癒力來台灣和大家見面。

英文雜誌原文請見file:///D:/Monica's%20Documents/Downloads/Pictures/Gordon/Bathing%20in%20Sound%20feature.pdf

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中譯文：

十幾年前曾過瑜珈之後，直到最近我才在倫敦的Evolve瑜珈中心有了第一次銅鑼經驗。

當我準備躺下來享受45分鐘的銅鑼浴，但我不知道自己能期待什麼？後來我發現，取名叫「 鑼浴」gong bath真的很貼切，因為你真的是「沐浴在聲波之中」(Bathing in Sound)。

在結束後大家的分享時，有人說，感覺舊傷有一股熱，也有人說經了一場星際之旅。銅鑼大師Gordon Coxon解釋說「銅鑼的聲波是沒有時限的(Timeless)，或不存在物質世界之感。常有人覺得漂浮在空中或海洋裡；有些人看到影像或顏色。 」對我來說，這是個太奇妙的經驗，好到超過我當初的想像，而且它影響了我好幾天。

毫無疑問的，銅鑼創造了一個深層的修護和內在的寧靜。為此，我到倫敦南部的Brighton找Gordon好好聊聊。

銅鑼之旅

鑼的起源最早可追溯到銅器時代，有了火爐開始可以把金屬放進爐內熔製。有些很 特別的鑼甚至是從隕石中提煉出來的物質製成。在現代，我們叫這種特殊材質「鎳」。有人說鑼的聲音好像「天使的歌聲」，就是因為其中「鎳」是來自隕石的特殊材質。 Gordon說「即使這個說法不太對，也沒太大關係。因為這說明鑼聲有更深層的意涵，以及鑼聲給人的感受。」　

我問Gordon如何從一位音樂人成為銅鑼大師？「對我來說，這是個很自然的過程。」他說「我是鼓手和打擊樂手幾十年，也製作一些電子合成音樂。直到我聽到鑼，發現它的聲音有更大、無限的可能，不是最複雜的合成器能夠做出來的。」他有位瑜珈老師朋友Claire Farman鼓勵他把鑼帶到瑜珈 教室和冥想練習裡，引發他在瑜珈和冥想的興趣。之後，在2006年Gordon遇見他的老師─ 當代銅鑼大師Don Conreaux（他教鑼超過45年，更是第一代昆達里尼瑜珈老師），Gordon到了南美的安第斯山向大師學鑼。他說，「就像瑜珈一樣，在敲鑼時要無我，不然就只是製造一串聲音罷了。」 

泰來鑼

對他來說，最大的轉捩點在，他買了32吋的德國Pastie製的「全頻鑼」 Symphonic gong。 敲鑼成了他的天命。在過去幾年他在不同的地方敲鑼:瑜珈教室、慈善演出、特殊節慶、還和靈氣老師合作在英國的靈性之都Glastonbury辦工作坊....。

德製Pastie鑼那時是他最主要的鑼，在鑼上還有中文「泰來」。問他那有什麼意義？他說「那是孔子說的「泰來」（否極泰來），敲它就代表幸福臨門」。

敲鑼就代表用音波把好運、幸福帶來世界。所以，鑼不只是樂器，更是傳遞能量，在人體上產生的迴響更是深層的、細胞層面的。

我再下一次見到Gordon是他多了一個新收藏─德國Pastie的創聲系列「大地鑼」。在他為這個鑼啟動一個很強的能量後，他叫這個鑼為「Shakti Pad」鑼。這個名詞是來自一位靈性老師，意指「 意識提升轉換」。他解釋，在數年前他參加一個佛教法會，「我被一個高僧，Kyabje Trulshik仁波切（初璽法王）賜福。他點了我的額頭第三眼，我的昆達里尼能量馬上被引動，在額頭上有萬道光芒，產生了無以倫比的轉化能量。」

「我在這個大地鑼上設定一個意念，每一次我敲這個「Shakti Pad鑼」，它的音波就有更深的、更內在的連結。」因此，他將銅鑼療癒帶到另一個次元。 

他下一步要怎麼走呢?他現在有兩張銅鑼CD：「銅鑼冥想」（Gong Meditation)、「提升之途」 (The Lightning Path)之外，和他的朋友Jaccqui Attwood合作，製作把藏傳佛教梵唱和水晶缽等樂器融合的音樂（註:未完成。因為Jaccqui隨男友長期旅居匈牙利）。

接著他每個月都有一整套的行星鑼鑼浴活動。他解釋「 行星鑼是瑞士數學、音樂和占星家Hans Custo依據太陽系的行星算出來的頻率，每個行星都可對應到一個音頻，行星鑼就是基於這個理論發展出來的銅鑼系列。 也就是「 宇宙之聲」的頻率。 」 

換言之，你不必是瑜珈士或被療癒過才能來聽鑼，Gordon就是單純的喜歡敲鑼。他常被邀到他人家裡或其他不同的地方敲鑼。他說「 鑼浴當然是個靈性之旅，但不一定要正經八百的冥想來聽。它可以消除你整天的疲累。聽完後會覺得充過電一般或被提升到另一個層次。」 誰能抗拒它呢?時代不一樣，為何不試試聽鑼呢?

他在倫敦的Evolve瑜珈中心，每二週都有鑼浴。（註：他的全球之旅已展開，倫敦的活動將告暫停。）